Every Walk You Take

Potenciar l’envelliment actiu i saludable de la ciutadania a través d’una nova aplicació mòbil que indica rutes a peu per zones verdes a Barcelona amb dades sobre geolocalització, obstacles, contaminació i meteorologia a temps real. Aquest és l’objectiu del projecte de ciència ciutadana Every Walk You Take, impulsat per un equip de la Universitat de Barcelona per promocionar l’activitat física i la salut dels majors de cinquanta-cinc anys a través d’una nova intervenció de salut assistida pel mòbil (mHealth).

Aquesta app innovadora, que es presenta en un article publicat a la revista Sustainability, aporta noves eines digitals als ciutadans de Barcelona perquè s’impliquin de manera activa i directa en la cura de la seva pròpia salut. A més, l’aplicació també es pot implementar en diferents ciutats del món compromeses amb la participació ciutadana i la salut comunitària.

Every Walk You Take és una iniciativa d’experts de la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut i la Facultat de Matemàtiques i Informàtica de la UB, i ha comptat amb la participació d’equips docents i l’alumnat dels Centres de Formació d’Adults (CFA) dels barris de Bon Pastor i la Trinitat Vella i agents socials, culturals i sanitaris del districte de Sant Andreu. La nova proposta s’emmarca en el projecte IMPETUS, finançat pel programa Horitzó Europa de la Comissió Europea per donar suport a iniciatives de ciència ciutadana i participativa.

Bon Pastor i la Trinitat Vella: ciència i participació ciutadana

La inactivitat física és la quarta causa de mort arreu del món i genera un elevat cost sanitari i econòmic, un factor al qual s’ha de sumar l’envelliment progressiu de la població.

«Every Walk You Take vol capacitar la ciutadania perquè experimenti un procés d’envelliment actiu i saludable a través d’eines provades científicament», detalla María Grau, professora Serra Húnter a la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de la UB i coordinadora de la iniciativa.

«Aquest projecte ens ha permès interaccionar amb molts agents dels barris de la Trinitat Vella i del Bon Pastor a través dels centres de formació d’adults de les dues zones. La col·laboració activa de professorat i alumnat d’aquests centres ha estat decisiva per poder provar el prototip de l’aplicació en aquesta iniciativa de ciència participativa», apunta Grau, que és membre de l’Institut d’Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (IDIBAPS) i del Consorci d’Investigació Biomèdica en Xarxa d’Epidemiologia i Salut Pública (CIBERESP).

La nova aplicació de salut assistida pel mòbil, que permet fer rutes personalitzades, s’ha desenvolupat a la Facultat de Matemàtiques i Informàtica de la UB «com a treball de final de grau dels estudiants Albert Pérez i Marc Serrajordi», subratlla Laura Igual, professora d’aquesta facultat i codirectora d’aquests treballs.

Així, l’app convida a descobrir itineraris saludables a la ciutat i conté informació sobre parcs, carrils per a vianants i carrers, a més de variables ambientals (qualitat de l’aire i clima) i preferències personals (dificultat del recorregut, distància, etc.). Els usuaris també tenen l’opció de fer fotografies i incloure notes de veu per identificar les barreres i les característiques de cada ruta.

Activitat física, salut i socialització

Avui dia, més del 20 % de la població de la Unió Europea té seixanta-cinc anys o més, i les projeccions suggereixen que cap al 2100 la proporció augmentarà fins al 31,3 %. En aquest context, iniciatives com el projecte Every Walk You Take està en línia amb les accions adreçades a afavorir l’activitat física i la salut de la població per poder assolir els objectius de desenvolupament sostenible (ODS).

En aquest context, Every Walk You Take es presenta com una intervenció capdavantera en mHealth per identificar barreres i elements facilitadors de la vida activa a majors de cinquanta-cinc anys. Implica la ciutadania en els canvis a la ciutat, convida les persones grans a formar part dels avenços i és un exemple pioner sobre els nous models de vigilància de la salut que generen beneficis en l’activitat física, la salut física i mental i la socialització dels participants. A més, les rutes personalitzades conviden a descobrir paratges o espais verds urbans, i ajuden a fer passejades més agradables i estimulants que influeixen en l’actitud dels ciutadans a adoptar estils de vida més actius.

«En el futur, la idea és ampliar el projecte en una fase en què participin més municipis de tot l’Estat i també de l’àmbit europeu, a fi de poder crear una autèntica xarxa que doni veu als ciutadans per identificar barreres i obstacles en les rutes per millorar-ne la salut», conclou Maria Grau.

Referència bibliogràfica Naik, Preet;  Álamo-Junquera, Dolores; Igual, Laura;   Serrajordi, Marc; Pérez, Albert;  Pericas, Carles;  Pagès, M. Constanza; Katapally, Tarun; Grau, María. «A sustainable mHealth intervention to promote physical activity for healthy aging: a pilot study of the “Every Walk You Take” citizen science initiative». Sustainability, juny de 2024. DOI: 10.3390/su16135338